Опитайте тези рецепти с високо съдържание на фибри, за да помогнете за подобряване на храносмилането:
Опитайте тези рецепти с високо съдържание на фибри, за да помогнете за подобряване на храносмилането:
Хората, които ядат напълно растителни диети, базирани на цели храни, могат да стават над 75 грама на ден! Вижте тези най -добри съвети за диетици за подхранване на диетата ви с фибри.
Въпрос: Консумирането на много мазнини възпрепятства храносмилането?
Отговорът на Шарън: Мазнините забавя храносмилането на храните – то това Забавя изпразването на стомаха и колко бързо въглехидратите и протеините се усвояват и абсорбират. (mais…)
