Alimente și surse naturale care sunt bogate în pterostilben

FAQ

Personalul militar are voie să utilizeze produse CBD?

Reglementările privind utilizarea produselor CBD de către personalul militar variază în funcție de țară și ramură de serviciu. Personalul militar american care servește în prezent nu are voie să utilizeze produse CBD, deoarece acestea pot conține niveluri nereglementate de THC, conform articolului 112a, Codul uniform de justiție militară. De asemenea, civililor din bazele militare nu li se permite să folosească produse CBD.

Utilizarea CBD poate duce la măsuri disciplinare în armată?

Da, utilizarea CBD poate duce la măsuri disciplinare în armată. Deși reglementările variază, unele ramuri militare interzic utilizarea CBD din cauza preocupărilor legate de conținutul potențial de THC sau de legalitatea generală a produselor CBD. Personalul militar ar trebui să consulte reglementările militare specifice sau consilierii juridici pentru a înțelege potențialele consecințe ale utilizării CBD.

Produsele CBD pot fi obținute prin instituții medicale militare?

În general, produsele CBD sunt strict interzise de reglementările privind personalul militar și nu sunt disponibile în unitățile medicale militare. Cu toate acestea, disponibilitatea produselor CBD prin intermediul unităților medicale militare variază în funcție de țară și de politicile specifice ale fiecărei unități. În unele cazuri, unitățile medicale militare pot oferi produse CBD ca parte a opțiunilor de tratament, dar este recomandabil să vă consultați cu unitatea specifică.

Pterostilbenul, un compus natural care se găsește în afine și struguri, câștigă în mod constant atenția în comunitățile științifice și medicale pentru potențialele sale beneficii pentru sănătate în imunitate, metabolism și chiar cancer. Cu toate acestea, preocupările legate de siguranță sunt întotdeauna luate în considerare cu orice supliment alimentar nou.

Recomandări cheie:

Pterostilbenul este un compus bioactiv din plante cu efecte antioxidante puternice. Ajută la combaterea daunelor radicalilor liberi asociate cu bolile cronice și îmbătrânirea.
Pterostilbenul are multe beneficii, inclusiv protecție împotriva afecțiunilor adverse de sănătate, cum ar fi inflamația, stresul oxidativ, hipertensiunea arterială, diabetul, declinul cognitiv, bolile neurologice și anumite tipuri de cancer.
Sursele bogate de pterostilben includ strugurii, afinele șimerisoarele. Cu cât culoarea este mai închisă, cu atât concentrația de pterostilben este mai mare. Strugurii albaștri/violet complet copți au un conținut mai mare de pterostilben decât soiurile verzi sau roșii.
Studiile arată că pterostilbenul are proprietăți chimice superioare și beneficii mai bune pentru sănătate în ceea ce privește efectele antioxidante, antiinflamatorii, antimicrobiene, anticancerigene sau neuroprotectoare.

Acest articol explorează dovezile științifice cu privire la beneficiile pterostilbenului pentru bunăstare în prevenirea și tratamentul diferitelor afecțiuni medicale și evaluează siguranța acestuia pentru a vă ajuta să luați decizii informate înainte de utilizare.

Ce este pterostilbenul?

Pterostilbenul este un polifenol organic, o clasă naturală de substanțe chimice bioactive găsite în plante. Aparține compușilor cunoscuți sub numele de stilbene, antioxidanții primari găsiți în struguri și afine. Există sub două forme: trans-pterostilben și cis-pterostilben. Oamenii schimbă de obicei pterostilben și trans-pterostilben, forma mai stabilă, absorbabilă și biodisponibilă.

Pterostilbenul este legat din punct de vedere chimic și structural de resveratrol și quercetină. În ciuda faptului că este un analog structural al resveratrolului și are asemănări structurale cu quercetina, pterostilbenul este considerat a fi mai eficient datorită proprietăților sale chimice superioare. În combinație, pterostilbenul, resveratrolul, pterostilbenul și quercetina produc efecte experimentale asupra sănătății. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a explora gama terapeutică a pterostilbenului.

Cum acţionează pterostilbenul?

Pterostilbenul funcționează printr-o varietate de mecanisme pentru a-și induce potențialele beneficii pentru sănătate, inclusiv efecte antioxidante și antiinflamatorii și capacitatea de a modula expresia genelor:

Activitate antiinflamatoare. S-a demonstrat că pterostilbenul are proprietăți bioactive care reduc inflamația la nivel molecular prin inhibarea producției de molecule proinflamatorii numite citokine. Poate ajuta la reducerea inflamației prin blocarea activării căilor celulare specifice necesare în timpul debutului și dezvoltării inflamației.
Activitate antioxidantă. Pterostilbenul este un antioxidant puternic care ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative cauzate de radicalii liberi, cum ar fi speciile reactive de oxigen (ROS). Curăță acești radicali liberi și îi împiedică să afecteze componentele noastre celulare importante precum ADN-ul, enzimele și proteinele.
Modularea expresiei genelor. Pterostilbenul poate afecta expresia genelor prin activarea sau inhibarea unor gene specifice implicate în apărarea antioxidantă, repararea celulară, inflamația și stresul oxidativ.

Anunț

Oferta speciala

Susține capacitatea corpului tău de a repara daunele îmbătrânite cu suplimentele NMN

Acum 30% REDUCERE!Ia afacerea

Care sunt beneficiile pterostilbenului?

Pterostilbenul are multiple beneficii pentru sănătate; cu toate acestea, majoritatea cercetărilor cu pterostilben sunt efectuate în studii pe animale. Deși promițătoare, dovezile sunt încă în fazele incipiente ale investigațiilor terapeutice și sunt necesare studii clinice umane pentru a-și stabili eficacitatea în bolile umane.

SfatCombinarea pterostilbenului cu cofeină creează un hibrid pterostilben-cofeină, care poate duce la o rată de absorbție mai lentă a cofeinei, reducând astfel simptomele asociate de „accident al cofeinei”.

Pe lângă proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii, pterostilbenul a fost studiat pentru mai multe alte beneficii potențiale pentru sănătate.

Sprijină sănătatea cognitivă

S-a demonstrat că pterostilbenul îmbunătățește funcția cognitivă, inclusiv memoria și abilitățile de învățare în studiile pe animale. Cercetările ulterioare au arătat că ar putea proteja creierul de disfuncțiile neurologice și ar putea ameliora probleme precum ceața creierului, edemul creierului și ischemia.

Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară

S-a demonstrat că pterostilbenul îmbunătățește sănătatea cardiovasculară prin reducerea riscului de ateroscleroză și îmbunătățirea metabolismului lipidelor. Studiile pe animale au arătat că consumul de suplimente cu doze mici de pterostilben a îmbunătățit metabolismul colesterolului, ducând la niveluri mai mari de HDL (colesterol bun) în sânge și niveluri mai scăzute de LDL (colesterol rău).

Combate obezitatea și diabetul

S-a descoperit că pterostilbenul reduce creșterea în greutate corporală, acumularea de grăsime și inflamația asociată cu obezitatea. În plus, s-a demonstrat că are efecte antidiabetice, inclusiv scăderea nivelului de glucoză din sânge și îmbunătățirea sensibilității la insulină.

Inhiba cancerul

S-a descoperit că pterostilbenul inhibă creșterea și ucide diferite celule canceroase în studii in vitro și pe animale. De asemenea, poate ajuta împotriva metastazelor și poate preveni formarea de noi vase de sânge de care tumorile au nevoie pentru a se dezvolta. În plus, pterostilbenul poate îmbunătăți funcția și poate promova proliferarea celulelor imunitare care combate cancerul.

Promovează mecanismele anti-îmbătrânire

Cercetătorii investighează în mod activ legătura potențială dintre pterostilben și longevitate. S-a descoperit că pterostilbenul are efecte anti-îmbătrânire prin combaterea stresului oxidativ, promovarea funcțiilor mitocondriale optime și sprijinirea creșterii noilor mitocondrii. Acest lucru asigură că celulele au suficiente rezerve de energie pentru a menține procesele celulare în timpul îmbătrânirii sănătoase. Pterostilbenul poate îmbunătăți, de asemenea, rezistența celulară la stres, ceea ce poate promova longevitatea pe termen lung.

Combate infecțiile

Pterostilbenul poate îmbunătăți sistemul imunitar. În cadrul tratamentului cu pterostilben, unele celule imunitare devin mai active sau proliferative, cu efecte benefice în timpul infecției și bolii. Dovezile sugerează, de asemenea, că pterostilbenul are proprietăți antimicrobiene și exercită o inhibare eficientă împotriva anumitor bacterii, ciuperci și viruși. Pterostilbenul are efecte de aproximativ 60 până la 100 de ori mai puternice ca agent antifungic decât resveratrolul. În plus, pterostilbenul a fost mai eficient în controlul replicării SARS-CoV-2 decât resveratrolul la concentrații scăzute.

Există efecte secundare cunoscute ale pterostilbenului?

Pterostilbenul este în general considerat sigur și bine tolerat atunci când este administrat în dozele recomandate. Cu toate acestea, ca orice supliment alimentar, poate provoca efecte secundare la unele persoane. Cel mai bine este să consultați un medic înainte de a lua orice supliment nou.

Unele dintre efectele secundare raportate ale consumului de pterostilben la doze mari.

Tulburări gastro-intestinale

Fiind cel mai frecvent efect secundar al multor suplimente/medicamente, unii indivizi se confruntă cu probleme legate de stomac. Aceasta include tulburări de stomac, greață sau diaree.

Subțierea sângelui

Cercetările arată că pterostilbenul are proprietăți puternice anti-trombotice sau de subțiere a sângelui, care pot crește riscul de sângerare. Dacă luați medicamente pentru subțierea sângelui, cum ar fi warfarina sau aspirina, este important să discutați cu furnizorul de asistență medicală înainte de a lua suplimente cu pterostilben.

Interferență cu medicamentele

Pterostilbenul poate interacționa cu unele medicamente, inclusiv anticoagulante, medicamente antiplachetare și medicamente metabolizate de ficat. Este important să discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a lua suplimente cu pterostilben dacă luați medicamente.

Reactii alergice

Reacțiile alergice la pterostilben sunt rare, dar unele persoane cu probleme imunitare pot prezenta reacții nedorite. Unii pot prezenta urticarie, erupții cutanate sau dificultăți de respirație. Consultați-vă întotdeauna furnizorul de asistență medicală înainte de a începe noi regimuri de suplimente. În cazul reacțiilor alergice, solicitați imediat asistență medicală.